寒いですね

すっかり冬で、冷え性にはこたえます。

手足の先がどうしても温かくならないんですよね。

ソックスなんて二重にしてる・・・

夜寝るときにソックスを履くのはあまりよくない

らしく、いつもはソックスを履いて寝てるのですが

昨夜ためしに脱いでみました。

すると、足が冷えて目が覚め、あまりぐっすり眠れず

今日は寝不足のため頭痛が激しいです。

子どもと一緒に寝てるので、電気敷布をなるべく

したくないんですよね。

やっぱり今日寝るときは靴下履いて寝ます・・・。

にきび　目のくま　足のむくみ