「悪天候、季節の変わり目になると
右目、右頭部周囲に偏頭痛が発症します。
発症すると頭が割れる感覚、目が腫れるくらいの痛みです。
何かセルフで実施できるケア方法、改善点などありましたら
なんでも結構です。」とコミュでの書き込みです。
ボクのコメントの一部
「頭部を立方体に見立てます。
前面・側頭部・上面の交わった所を軽く握ったこぶしで叩きます。
軽く軽く叩いてください。
５０－１００回くらい。
叩いたら首をゆっくり左右に倒して見てください。
倒しにくさが軽減していればＯＫです」
これは通常の頭痛でも有効と思われる。
頭痛持ちのかたはやられて結果を書き込んで頂けるとありがたいです。
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