青メガネでダイエット

青いレンズのメガネかけてダイエットできるって知ってました??

はぁ？？

って感じだとは思うんですけど、わたしも？？でしたから＾＾

青っていう色が心を落ち着ける作用があるんだそうです。
癒しの色。

それで、食事を食べる１、２分前に青いレンズのメガネをかけて
気分を落ち着かせて食事を摂る。

そうするとヤケ食いをしなくなるんだそうですよ。

まぁ、わからなくもないけど・・・
って感じですけどね。

短期ダイエット情報
骨盤のゆがみ
ヒップアップエクササイズ