あらら･･･昼まではよく晴れて半袖でも着たいくらい
暑かったのに急に雨が降って寒くきましたよ。
ここ最近は季節の変わり目ということもあり
暑かったり寒かったり気温の変化も激しいです。
体調を崩し風邪ひいているひと多いですよね。
私も数年前までは季節の変わり目によく体調を
崩していました。ですが、意識して生姜を取るように
してきたら少しずつですが体調に変化が現れるように
なりました。
風邪はここ２年全く引いていません。
食生活って大切なんだなぁ と実感です。
生姜ですが何にでも擦ってかけて食べています。
摂ったあとのぽかぽか感気持ちいいですよ～。
ベビーフィット シトラス
プレミアムアイラッシュエッセンス
ハイカラ トミー
