めたぼooooooooooo~

人間ドックでいよいよメタボ診断受けました。
微妙でしたが少し上回りました。
体脂肪率も上昇しています。

脂肪が増えているのは危険です。体脂肪率もアップしているから体脂肪が燃焼されてないんでしょうね。直ぐにでも生活改善を行わないと、まだ子供も小さいので養わないと・・・
トホホホ
しばらくは付き合いも程々にして、家でチビチビ晩酌しようと思います。
ビールは我慢して焼酎オンリ～だよね。


簡単に出来る体脂肪燃焼方法
女性の体脂肪を減らす方法
体脂肪を燃焼させて体脂肪率を減らす方法
体脂肪の減らし方